Стресс на работе так же вреден, как пассивное курение

Исследователи выяснили, что по степени вреда для здоровья стресс на рабочем месте не отличается от пассивного курения, сообщает «Росбалт». Ученые из Гарвардской бизнес-школы и Стэнфордского университета провели мета-анализ 228 исследований и выяснили, что стресс на рабочем месте увеличивает вероятность развития болезней, подтвержденных врачами, на 35%.

Долгие часы за рабочим столом повышают опасность преждевременной смерти почти на 20%. Самым большим стрессовым фактором являются мысли о возможности лишиться работы, которые увеличивают риск ухудшения здоровья почти на 50%.

Все эти показатели выше, чем вероятный риск для здоровья от пассивного курения, как подчеркивают авторы исследования. Они надеются, что полученные ими результаты заставят руководство компаний умерить требования к своим сотрудникам.

Представление некоторых начальников о том, что чрезмерно высокая требовательность или более продолжительные рабочие часы увеличивают продуктивность, не соответствует истине, как показывают многочисленные наблюдения. Стресс повышает вероятность совершения ошибок и снижает производительность труда.