ещё
Здоровье / Новости
07.02.2017 18:0023
Причиной смерти девочки в Невеле стала тяжелая форма пневмонии
08.01.2018 13:3834
Игорь Потапов: В прошлом году мы сделали еще несколько шагов для решения демографической проблемы в Псковской области
05.01.2018 21:012
Ученые определили лучшую в мире диету
30.12.2017 18:464
ФАС выявила более чем десятикратное завышение цен на обезболивающий препарат
30.12.2017 12:489
Роспотребнадзор назвал самые опасные новогодние блюда
30.12.2017 11:060
Псковская городская поликлиника информирует о режиме работы в период новогодних праздников
08.01.2018 13:3834
Игорь Потапов: В прошлом году мы сделали еще несколько шагов для решения демографической проблемы в Псковской области
05.01.2018 21:012
Ученые определили лучшую в мире диету
30.12.2017 18:464
ФАС выявила более чем десятикратное завышение цен на обезболивающий препарат
30.12.2017 12:489
Роспотребнадзор назвал самые опасные новогодние блюда
30.12.2017 11:060
Псковская городская поликлиника информирует о режиме работы в период новогодних праздников
Самое популярное
21.04.2024 13:342
Два беспилотника сбили над Псковской областью ночью
22.04.2024 11:540
Мужчина умер около детской поликлиники в Пскове
25.04.2024 14:310
С семью погибшими в ходе СВО военнослужащими простились в Псковской области
18.04.2024 17:527
Ложное упрощение
22.04.2024 19:290
Когда тепло вернется в Псковскую область, рассказала синоптик
Здоровье / Новости
Псковичей приглашают на силовые тренировки высокой интенсивности, занятия по пилогу и контактному каратэ
12.01.2016 15:32|ПсковКомментариев: 4
Спортивный клуб «С-фитнес» открывает новые направления в преддверии нового фитнес-сезона – занятия на TRX, Super-Sculpt, пилогу и контактное каратэ. Как сообщили Псковской Ленте Новостей в фитнес-центре, тренировки проходят в удобное время, есть возможность записаться на пробное занятие по телефону: 55-77-75.
Занятия на TRX развивают выносливость и координацию движений. В работе участвует множество мелких стабилизационных мышц, не активных при обычных силовых тренировках и базовых упражнениях. Тренировки проходят по вторникам и четвергам в 19.00. Инструктор - Тимур Байназаров.
На тренировках Super-Sculpt вы «слепите» тело своей мечты. За счет высокой интенсивности занятий результат будет виден за считанные недели. Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам. Начало в 19.30. Инструктор - Тимур Байназаров.
Пилога сочетает тренировку, в которой совмещены йога и пилатес. Занятия пилогой помогут укрепить позвоночник и выровнять осанку, укрепить бедра и избавиться от целлюлита, а также научат правильно дышать, держать живот подтянутым, а спину ровной. Занятия проходят по понедельникам и средам в 11.00. Тренер – Софья Никитина.
Контактное каратэ - это разносторонняя спортивная и боевая подготовка, слияние западных и восточных единоборств. Спортивная подготовка включает сильные стороны кикбоксинга и борьбы вольного стиля. Боевая подготовка включает рукопашный бой с элементами борьбы джиу-джитсу и айкидо, а также самооборону против нескольких противников с оружием и без, управление жизненной энергией – мягкий и жесткий цигун. Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам в 20.00. Тренер - Игорь Алексеев.
Запишитесь на первое пробное занятие на любое направление прямо сейчас. Телефон: 55-77-75.
Подробнее читайте также в разделе ПЛН-Здоровье, на сайте клуба «Супер фитнес» (http://fitness-super.ru/) и на официальной странице фитнес-клуба в социальной сети «ВКонтакте» (https://vk.com/s_fitness_pskov). Адрес клуба: ТК «Сфера», 2-й этаж, телефон: 55-77-75. Время работы: 07.00-23.00.
Источник: Псковская Лента Новостей
ПЛН в телеграм
опрос
Где будете отдыхать на майских праздниках?
