Сегодня утром псковичей приглашают на бесплатные занятия на уличных спортивных тренажерах

Каждую субботу, начиная с 8 июня, в течение лета псковичей приглашают на стадион «Машиностроитель» на бесплатные занятия на уличных спортивных тренажёрах под руководством профессиональных фитнес-инструкторов.

Как сообщил Псковской Ленте Новостей руководитель движения «Здоровое поколение» Виталий Козырев, опытные инструкторы покажут, как действуют тренажёры, и проконтролируют правильность выполнения упражнений на них с пользой для тела, без травм и перенапряжения.

Площадка на стадионе «Машиностроитель» состоит из пяти двухпозиционных тренажёров, на которых одновременно могут заниматься десять человек.

«Уличные тренажёры – это действительно «тренажёры» в полном смысле этого слова, может быть, на первый взгляд внешне они выглядят не так убедительно как тренажёры в зале фитнес-клуба, но они на 100% эффективны, если выполнять упражнения правильно и по назначению. При этом в качестве основной нагрузки используется вес тела тренирующегося, что делает занятия безопасными и эффективными», - подчеркнул В.Козырев.

Уличные спортивные тренажёры приобретены за счёт средств бюджета Псковской области, выделенных в виде субсидий в поддержку проекта «Здоровое поколение - здоровый регион». Проект удалось реализовать при участии комитета по физической культуре, спорту и делам молодежи администрации г. Пскова, МБУ «Стадион «Машиностроитель»», ПРОО «Федерация тяжёлой атлетики Псковской области» и ООО «Авен-Псков».

Кроме занятий на тренажёрах в программу субботних мероприятий будут входить гимнастика и легкая пробежка под руководством инструкторов спортивного клуба «Супер-Фитнес». Начало в 11.00.

Всю информацию о мероприятиях и изменениях можно будет получать в группе движения «Здоровое поколение» http://vk.com/zdorpokpskov.