Чтобы стать счастливым, нужно отказаться от соцсетей - ученые

В результате проведенного исследования ученые из Дании пришли к выводу, что для приобретения настоящего счастья следует избавиться от социальных сетей. Даже неделя без всяких «Фейсбуков» и «ВКонтакте» может дать человеку «глоток счастья», пишет MedDaily.ru.

В эксперименте датских ученых приняли участие 1095 человек. Добровольцы были разделены на две группы. Первая группа продолжала пользоваться Facebook, а вторая перестала это делать.

Спустя неделю у «подопытных», отказавшихся от соцсетей, повысился уровень удовлетворенности жизнью. Из них 88% считали себя счастливыми по сравнению с 81% добровольцев из второй группы. Пользователи Facebook чувствовали себя несчастными на 39% чаще тех, кто не использовал социальную сеть.

Отмечается. что всего 12% добровольцев, переставших использовать Facebook, оказались недовольны жизнью.

К концу эксперимента люди, жившие без соцсети, стали больше общаться. Кроме того, у них стало меньше проблем с концентрацией. В контрольной группе таких изменений не было.