Из-за гололёда псковичам советуют отказаться от каблуков, капюшонов и тяжёлых сумок
В связи с образованием гололедицы во дворах, на тротуарах и дорогах Главное управление МЧС России по Псковской области напоминает пешеходам о необходимости быть крайне осторожными при передвижении по улице. Об этом Псковскому агентству информации сообщили в пресс-службе Управления.
Тем, кто ходит пешком и ездит на общественном транспорте, следует обратить внимание на свою обувь. «Подбирайте модели на микропористой основе, без каблуков и танкеток. Если без них не обойтись, то выбирайте модели с более короткими, толстыми и устойчивыми каблуками. Сегодня продаются специальные насадки на обувь, которые улучшают сцепление с обледенелым асфальтом», - рассказали в пресс-службе МЧС.
Также для безопасного передвижения по улице в условиях гололедицы псковичам не рекомендуют носить громоздкие капюшоны или шапки: «В них вы не увидите ни того, что происходит по сторонам, ни того, что у вас под ногами». Также в МЧС советуют не носить тяжелые сумки, особенно с длинными ручками, так как центр тяжести смещается вбок, не переходить через обледеневшие отвалы снега, оставшиеся после расчистки тротуаров.
Передвигаться следует осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны и не в карманах – это уменьшает вероятность травмы при падении. «Выбирайте более безопасный путь: где меньше льда, где дорожки посыпаны песком, есть освещение. Если же на вашем пути сплошной лед и обойти его нельзя, передвигайтесь скользящим шагом, стараясь не отрывать ноги от земли. Необходимо также учитывать, что спешка увеличивает возможность получить травму, поэтому желательно выходить из дома пораньше. Все это уменьшит опасность падения», - пояснили в Управлении.
Пожилым людям рекомендуется использовать трость с заостренным или резиновым наконечником. Также не стоит догонять отходящий автобус или «маршрутку»: автотранспорт может неожиданно затормозить, и можно попасть под колеса.
«Если вы поскользнулись, постарайтесь сгруппироваться или хотя бы согнуть ноги, чтобы снизить высоту падения. Если чувствуете, что падаете, не выставляйте руки по направлению падения – можете сломать кости кисти и предплечья. Старайтесь не падать на копчик – его можно легко сломать. Постарайтесь упасть на бок и распределить удар на всё тело. После падения не торопитесь вскакивать и бежать дальше по делам: аккуратно встаньте, посгибайте руки и ноги – боль от травмы может проявиться не сразу», - продолжили в МЧС.
При этом рекомендуется обратиться за медицинской помощью, например, в травматологический пункт. До получения квалифицированной помощи облегчить боль можно, используя анальгетики.
В МЧС добавили, что короткий световой день, осадки и туман также снижают видимость на дорогах. В интересах собственной безопасности пешеходам рекомендуется использовать световозвращающие элементы. Кроме того, передвигаться следует только по тротуарам, переходить проезжую часть только по пешеходным переходам, предварительно убедившись в безопасности.
