Учёные обнаружили, что дневной сон вреден
Исследователи из клиники Мэйо (Mayo Clinic, США, штат Миннесота) обнаружили, что дневной сон вреден, поскольку он зачастую повышает кровяное давление и может вызвать гипертонию.
Как пишут российские СМИ, врачи проанализировали данные девяти предыдущих исследований на тему дневного сна, в которых в общей сложности приняли участие более 112 тысяч человек. Как оказалось, любители дневного сна страдали от гипертонии на 13-19% чаще, чем люди с обычным распорядком дня.
В то же время, связи между ночной дремотой у тех, кто работает в ночные смены, и высоким кровяным давлением не обнаружилась.
