Низкокалорийные напитки признаны причиной ожирения
Учёные из университета Техаса (США) установили, что регулярное употребление низкокалорийных напитков приводит к набору веса и ожирению, сообщает сайт www.informing.ru.
Причина данного феномена заключается в том, что заменитель сахара, содержащийся в таких напитках, возбуждает аппетит и человек начинает переедать ещё больше.
Данный вопрос изучался на протяжении 10 лет, и в нём приняли участие 474 добровольца. Всех участников разделили на две группы с аналогичными стартовыми показателями. Первая подгруппа постоянно употребляла низкокалорийные напитки, вторая вовсе от них отказалась. Результаты исследования демонстрируют то, что представители первой подгруппы на 70% больше набрали лишний вес и стали полнее людей, употреблявших напитки с натуральным сахаром.
Таким образом, учёные пришли к выводам, что низкокалорийные сахарозаменители, содержащиеся в лайт-напитках, на подсознательном уровне возбуждают аппетит человека за счет своих вкусовых качеств. У человека повышается аппетит, он начинает незаметно для самого себя кушать, что и приводит к ожирению.
Но самая интересная деталь заключается в том, что низкокалорийные напитки употребляют люди, которые стремятся избавиться от лишнего веса, считая, что они не приведут к набору килограммов. Поэтому ученые рекомендуют употреблять меньше диетических вариантов напитков, особенно тем людям, которых беспокоит проблема лишнего веса.
