Мужская юниорская сборная биатлонистов России тренируется в Псковской области

7 июня мужская юниорская биатлонистская сборная России отправилась на третий по счёту предсезонный сбор в Псковскую область. Как сообщили ПАИ в пресс-службе Союза биатлонистов России, в Острове спортсмены будут заниматься вместе с мужской молодёжной командой.

 

В этом сезоне ребята-юниоры приступили к тренировкам раньше всех — во второй половине апреля. Женская юниорская команда 7 июня улетела в Новосибирск.

 

На первый предсезонный сбор мужская юниорская команда отправилась уже 20 апреля. Двенадцатидневный сбор в столице Олимпийских Игр 2014 года носил реабилитационный характер. Тренировались юниоры на недавно введённой в эксплуатацию базе Центра спортивной подготовки сборных команд.

 

Второй сбор команда провела в Геленджике, и длился он уже в два раза больше — 24 дня. За то время, что спортсмены провели в Геленджике, каждый из них проплыл в совокупности не менее 20 километров. Завершился он шестичасовым беспрерывным кросс-походом.

 

В тренировочный план на сборе в Геленджике уже была включена и работа с оружием. Силовая работа сочеталась с кроссами и плаванием. Кроме того, в Геленджике команда поработала над развитием МПК (максимальное потребление кислорода), — ребята задерживали воздух, находясь под водой.

 

После возвращения со сборов из Геленджика обе юниорские команды прошли в Москве углубленное медицинское обследование и этапный комплексный осмотр. В ближайшие двадцать дней тренерский штаб планирует сделать акцент на общефизической и стрелковой подготовке.

Версия для печати













Рейтинг@Mail.ru
Идет загрузка...