В Великолукском районе пройдет тестирование взрослых по испытаниям ГТО

В Великолукском районе пройдет тестирование взрослых по испытаниям ГТО. Как сообщает корреспондент Псковской Ленты Новостей, в соответствии с российским планом мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» на период 2014-2017 годов, утвержденного распоряжением правительства РФ от 30 июня 2014 года, с 1 января 2017 года к выполнению нормативов комплекса ГТО приступают все категории и группы населения.

В связи с этим Великолукским районным центром тестирования предполагается проведение тестирования взрослого населения (VI-XI ступени) с целью его подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО:

VI ступень – от 18 до 29 лет;

VII ступень – от 30 до 39 лет;

VIII ступень – от 40 до 49 лет;

IX ступень – от 50 до 59 лет;

X ступень – от 60 до 69 лет;

XI ступень – от 70 лет и старше.

Тестирование взрослого населения будет проводиться в деревне Переслегино в залах Центра внешкольной работы и Переслегинской гимназии. План проведения тестирования взрослого населения:

• 30 марта - Подтягивание из виса на высокой перекладине (муж.) или рывок гири 16 кг (муж.), наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (муж., жен.), прыжок в длину с места (муж., жен.), стрельба из пневматической винтовки (муж., жен.), поднимание туловища из положения лежа на спине (жен., муж.), подтягивание из виса на низкой перекладине (жен.), сгибание и разгибание рук в упоре лежа (жен.).
• 27 апреля - Бег на 100 м (муж., жен.), бег на 2 км (жен.), бег на 3 км (муж.), метание спортивного снаряда весом 700 г (муж.), метание спортивного снаряда весом 500 г (жен.).
• 20 сентября - Подтягивание из виса на высокой перекладине (муж.) или рывок гири 16 кг (муж.), наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (муж., жен.), прыжок в длину с места (муж., жен.), стрельба из пневматической винтовки (муж., жен.), поднимание туловища из положения лежа на спине (жен., муж.), подтягивание из виса на низкой перекладине (жен.), сгибание и разгибание рук в упоре лежа (жен.).
• 16 ноября - Подтягивание из виса на высокой перекладине (муж.) или рывок гири 16 кг (муж.), наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (муж., жен.), прыжок в длину с места (муж., жен.), стрельба из пневматической винтовки (муж., жен.), поднимание туловища из положения лежа на спине (жен., муж.), подтягивание из виса на низкой перекладине (жен.), сгибание и разгибание рук в упоре лежа (жен.).

Для участия в тестировании всем иметь при себе обязательный медицинский допуск.