В современной жизни мы часто сталкиваемся с проблемой болей в спине, мышцах и суставах. Если в течение месяца вы хотя бы один раз ощущаете дискомфорт в своем теле - эта статья от массажиста с многолетним стажем работы и огромной базой благодарных клиентов Артема Сосновского специально для вас! Добрый день, друзья! Существует устойчивый миф о том, что в нашей современной жизни массаж нужно делать только курсом не менее 2-х раз в год. Отчасти с этим согласен. Но! Меня учили так: при проблеме движения, волнующей организм уже более года, делаем курс массажа, повторяем через 1 месяц, еще через 3 и еще через полгода. Тогда мы имеем устойчивое решение проблемы с запасом прочности на годы. И гарантией, что она снова не вернется. Но если особых причин для беспокойства нет, массаж все равно необходим. Понятное дело, не все могут себе позволить регулярно делать общие массажи курсами несколько раз в год, но и в другую крайность не нужно впадать, отказываясь совсем от профилактики стольких проблем. Когда мы были детьми, мы умели расслабляться: залезали на руки к папе и маме и чувствовали себя в полной безопасности. Ощущали прикосновения к своему телу и получали своего рода «массаж». Теперь мы все испытываем сенсорное голодание. Крайне редко позволяем заходить в «личное пространство» постороннему человеку. Вспоминаем о себе, когда уже болит. Причем на первых порах просто принимаем обезболивающие или отлеживаемся пару дней, загоняя проблему все глубже. Не надо этого делать! Позвольте прикоснуться к себе, и изучайте себя руками специалиста. Если вы не знаете, как это сделать самому, доверьтесь профессионалу. По крайней мере, он вам подскажет - есть ли необходимость обратиться к другому, более узкому специалисту, и вы поймете в каком направлении вам необходимо двигаться. Что вам полезно, а что усугубляет проблемы. Не отказывайте себе, ведь даже 30-40-минутный массаж пару раз в месяц позволит вам вовремя скидывать груз усталости и не разорит наш бюджет. Остаться на час с самим собой, ощутить свое тело по-новому, остановить бесконечный поток мыслей, взглянуть на себя со стороны. Через вновь восстановленную свободу движений обрести свободу мыслить. За перестройкой тела следует перестройка мозга....Не пора ли перезагрузить систему? Самый маленький и первый шаг - позвоните и запишитесь на первый пробный массаж по телефону: 55-77-75. Первым десяти записавшимся - пробный массаж от Артема Сосновского в подарок! Звоните прямо сейчас! Подробнее читайте также в разделе ПЛН-Здоровье, на сайте клуба «Супер фитнес»: [ >>> ] и на официальной странице фитнес-клуба в социальной сети «ВКонтакте» (https://vk.com/s_fitness_pskov). Адрес клуба: ТК «Сфера», 2-ой этаж, телефон: 55-77-75. Время работы: 07.00-23.00.