«Такой у вас воздух, что хоть ложкой ешь», - так говорят о санатории «Череха» москвичи. И это отнюдь не преувеличение. Воздух здесь, действительно, невероятно чистый, свежий. Санаторий расположен в экологически чистом районе, на окраине Пскова, где поблизости нет ни одного предприятия. А кислород в «Черехе» и правда можно попробовать на вкус... Санаторию более 40 лет. Он был основан в 1969 году на полуострове между реками Великая, Череха, Многа. Позже, через 10 лет, появилось отделение долечивания больных, перенесших острый инфаркт миокарда. Последние годы учреждение принимает пациентов, после перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения, то есть инсульта. «Череха» рассчитана на 140 мест. Основной медицинский профиль санатория — это заболевания системы кровообращения, нервной, костно-мышечной системы, органов дыхания нетуберкулезного характера. Не уезжая далеко от Пскова, в «Черехе» можно извлечь всю пользу минеральных вод. Черехинская вода богата ионами калия и магния, в которых так нуждаются наше сердце и сосуды. В 1979 году были пробурены скважины с минеральной водой, которые находятся прямо на территории учреждения. Глубина одной из скважин составляет 400 метров, из нее получают питьевую минеральную воду, другой — более 700 метров. Она дает высококонцентрированную воду или рассолы для принятия лечебных ванн. «Череха» по праву гордится своей водолечебницей и питьевой галерей. Но минеральная вода, по словам главного врача санатории Любови Зарецкой, — далеко не единственный лечебный фактор «Черехи». Для оздоровления используют различные физические методы. Например, магнитотерапию, лазеротерапию, электрофорез и многое другое. Широко применяют методы лечебной физкультуры, классический лечебный массаж, сухие углекислые ванны, аэрофитотерапию. Несмотря на то, что медики учреждения остаются верны классическим методам лечения, материально-техническая база учреждения постоянно обновляется. Устаревшие приборы заменяют на современные. Специалисты также постоянно повышают свою квалификацию. Относительно новой является процедура мини-сауна «Кедровая бочка». Это уникальное древнейшее изобретение для поддержания здоровья, не имеющее аналогов в мире. Она стала панацеей от множества хворей, источником молодости и хорошего настроения. За свои огромные лечебные свойства кедровая бочка была удостоена звания «Лучшее физиотерапевтическое оборудование» на международных выставках. Согласно результатам исследований, проведенных Научным центром восстановительной медицины и курортологии Минздрава РФ, процедуры в кедровой бочке помогают побороть множество заболеваний: опорно-двигательного аппарата, нервной системы, сердечно-сосудистой системы, заболевания почек, кожные заболевания. Между прочим, именно сейчас в санатории «Череха» проходит акция на несколько видов процедур. Так, пять процедур одного вида, например, мини-сауны «Кедровая бочка», душа циркулярного, душа Шарко и душа восходящего обойдутся всего в 1100 рублей. Любовь Зарецкая отметила, что в санатории ждут всех. Например, молодых — для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В реалиях современной жизни человек вынужден тратить много времени и сил для того, чтобы удовлетворять свои потребности и потребности своей семьи. Все это, безусловно, приводит к стрессу. Специалисты «Черехи» помогут расслабиться, придти в гармонию со своим внутренним миром. Хорошее подспорье в этом вопросе оказывает ароматерапия. Для нее в санатории выделена отдельная комната — кабинет релаксации, открыв дверь в который, попадаешь в чудесный мир цветов и благовоний. Каждый день используются сочетания разных эфирных масел, что позволяет ежедневно создавать уникальные запахи. Сеанс продолжается не более 25 минут, курс лечения — до 15 дней. Кроме того, в «Черехе» работают массажные кабинеты. А 15 минут чудо-сна в кабинете электросна, по словам главной медсестры «Черехи» Людмилы Качуриной, позволяют заменить полноценный 8-часовой сон. Особое место в лечении занимают фиточаи и кислородные коктейли, которые в санатории едят ложками. Для вкуса и аромата в такой «воздушный» напиток добавляют сироп шиповника, который сам по себе богат витаминами. Фиточай заваривают из натуральных, преимущественно алтайских, трав. Любовь Зарецкая рекомендует задуматься об отдыхе в «Черехе» осенью для профилактики сезонных вирусных заболеваний. Особенно ждут в санатории людей, перенесших инфаркт и инсульт, пациентов с повышенным давлением, с ишемической болезнью сердца. «У нас очень чистый воздух, экологически чистое место. У нас сухо, растут сосны, нет комаров, несмотря на то, что рядом три реки. На территории санатория растут грибы. Гости с удовольствием их собирают. Попадаются даже белые и подосиновики», - улыбается Любовь Зарецкая. Чаще всего свой отдых в санатории проводят жители Пскова, Псковской, Ленинградской областей, Санкт-Петербурга и Москвы. Хотя бывают гости из стран Прибалтики и даже Израиля. И не мудрено, ведь в «Черехе» очень разнообразный номерной фонд. Здесь можно найти небольшие, но уютные номера для одного человека или супружеской пары, в том числе, и эконом-класса, а также шикарные люксы для VIP-персон. Сотрудники санатория отмечают, что у люксов есть свои постояльцы, которые из года в год проводят здесь лето или встречают Новый год, - руководители местных предприятий, бизнесмены Пскова и Петербурга. Но цена таких номеров такова, что их могут себе позволить и рядовые семьи. После масштабной реконструкции и ремонта санатория в 2000-х годах в каждом номере появились удобства — туалет, душ или ванна. В отдельных номерах есть холодильник, электрический чайник и посуда. Полулюксы часто предпочитают семьи с детьми. В санатории трехразовое питание. Врач может назначить одну из четырех диет — для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, страдающих сахарным диабетом (их кормят 5 раз в день) и основное меню, которое зависит от времени года. Например, «тяжелые» супы такие, как борщ, щи, готовят зимой, а летом в блюдах много фруктов и овощей. Квалифицированные повара постоянно внедряют в меню новые блюда. «Череха» сотрудничает с псковскими фермерами, приобретает местные овощи, фрукты и мясо. Из соседней Белоруссии на стол псковичам привозят, например, молочную продукцию. Несмотря на то, что в каждом номере есть телевизор, у «Черехи» свой кинозал. Кроме того, в санаторий с гастролями часто приезжают артисты из Пскова и других городов России. В комнате отдыха можно воспользоваться бесплатным Wi-Fi, сыграть с соседями в бильярд или принять участие в увлекательных мастер-классах, которые проводит заведующая клубом. Гостей учат вышивать лентами, изготавливать оригами, плести украшения. К услугам отдыхающих большая библиотека. Библиотекарь Раиса Миронова очень трепетно относится к книгам, которые собирало ни одно поколение сотрудников санатория. Она же организует тематические книжные выставки, следит за обновлением фондов, собранием газет и журналов. Особой популярностью среди пациентов пользуются художественная литература и детективы. Персонал «Черехи» признается, что многие вырастили на этих книгах собственных детей. В читальном зале можно бесплатно воспользоваться стационарными компьютерами. В «Череху» едут не только за лечением, но и просто на отдых. Многие гости выбирают санаторий в качестве альтернативы привычным гостиницам. Здесь есть все, что могут предложить отели, и даже больше. При желании можно заказать несколько оздоравливающих процедур. Учреждение находится вдали от городского шума, но при этом в непосредственной близости от главных псковских достопримечательностей. В санатории «Череха» организуются для гостей экскурсии, в том числе и виртуальные. Например, в Псково-Печерский, Спасо-Елиазаровский, Крыпецкой монастыри, в Никандрову пустынь, Изборскую крепость, Пушкинские Горы и другие места. Руководство «Черехи» постоянно балует своих постояльцев акциями и спецпредложениями. Особенно приятно заниматься своим здоровьем осенью, когда учреждение объявляет сезонный ценопад. Кроме того, с 1 сентября в санатории действует система «Дольше живешь - дешевле платишь», то есть чем больше дней в путевке, тем дешевле она обходится. До 31 января путевка длительностью от 6 до 12 дней обойдется от 1400 рублей в сутки с человека при двухместном размещении. В стоимость включено проживание, питание и лечение. Сэкономить можно и оплатив путевку заранее. Популярность набирает акция «Раннее бронирование»: если путевка приобретается не менее чем за 30 дней до заезда, на нее предоставляется скидка 5%, не менее чем за 60 дней — 10%. Получить скидки можно при приобретении путевок непосредственно в санатории «Череха» в Пскове по адресу: ул. Санаторная, 3, телефон для справок 8 (8112) 290-290, 8-981-352-00-90 или в отделе маркетинга Псковского облсовпрофа по телефонам: 72-82-18, 62-17-66 или по адресу в Пскове: ул. Советская, 15, каб. 12. Дополнительная информация на сайте «Черехи» cherekha.ru или на сайте pskov-kurort.ru. Телефон единой службы информации и бронирования 8-800-100-15-35 (звонок бесплатный, в том числе с мобильных номеров). Группа «ВКонтакте»: https://vk.com/sanatoriy_chereha