Девушки и женщины могут увеличить продолжительность жизни на целых 9 лет, если не будут пить, курить, есть фаст-фуд и заниматься офисной работой. Как сообщает «Информинг», об этом свидетельствуют данные последних исследований, проведенных учеными из Ванкувера. Вред, который наносит офисная работа, связан с малоподвижным образом жизни. Отсюда вытекает ожирение, болезни сердца, гипертония и сахарный диабет. Недостаточное количество времени, которое отводится на пребывание на свежем воздухе, также способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, повышая вероятность инсульта и инфаркта. А такие заболевания, как известно, сильно сокращают продолжительность жизни. Именно поэтому женщинам нужно постараться поддержать качество жизни на максимальное время, что поможет замедлить процесс старения, сохранить здоровье и организм от изнашивания на долгие годы.