Спортивный клуб «С-фитнес» открывает новые направления в преддверии нового фитнес-сезона – занятия на TRX, Super-Sculpt, пилогу и контактное каратэ. Как сообщили Псковской Ленте Новостей в фитнес-центре, тренировки проходят в удобное время, есть возможность записаться на пробное занятие по телефону: 55-77-75. Занятия на TRX развивают выносливость и координацию движений. В работе участвует множество мелких стабилизационных мышц, не активных при обычных силовых тренировках и базовых упражнениях. Тренировки проходят по вторникам и четвергам в 19.00. Инструктор - Тимур Байназаров. На тренировках Super-Sculpt вы «слепите» тело своей мечты. За счет высокой интенсивности занятий результат будет виден за считанные недели. Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам. Начало в 19.30. Инструктор - Тимур Байназаров. Пилога сочетает тренировку, в которой совмещены йога и пилатес. Занятия пилогой помогут укрепить позвоночник и выровнять осанку, укрепить бедра и избавиться от целлюлита, а также научат правильно дышать, держать живот подтянутым, а спину ровной. Занятия проходят по понедельникам и средам в 11.00. Тренер – Софья Никитина. Контактное каратэ - это разносторонняя спортивная и боевая подготовка, слияние западных и восточных единоборств. Спортивная подготовка включает сильные стороны кикбоксинга и борьбы вольного стиля. Боевая подготовка включает рукопашный бой с элементами борьбы джиу-джитсу и айкидо, а также самооборону против нескольких противников с оружием и без, управление жизненной энергией – мягкий и жесткий цигун. Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам в 20.00. Тренер - Игорь Алексеев. Запишитесь на первое пробное занятие на любое направление прямо сейчас. Телефон: 55-77-75. Подробнее читайте также в разделе ПЛН-Здоровье, на сайте клуба «Супер фитнес» ([ >>> ] и на официальной странице фитнес-клуба в социальной сети «ВКонтакте» (https://vk.com/s_fitness_pskov). Адрес клуба: ТК «Сфера», 2-й этаж, телефон: 55-77-75. Время работы: 07.00-23.00.