Насколько жителям Псковской области удается совмещать работу и личную жизнь и остается ли у них время на себя, семью, спорт и увлечения, выяснила служба исследований компании HeadHunter. Результаты опроса показали, что большинство респондентов (60%) довольно трудолюбивы и работают 8-12 часов в день с учетом работы из дома, по дороге на работу и так далее, сообщили Псковской Ленте Новостей в пресс-службе компании. 12% опрошенных работают больше 12 часов в день. При этом большинству респондентов (64%) удается спать в рамках нормы (6-8 часов) и уделять 1-3 часа в день семье и друзьям (61%). Однако каждый четвертый жалуется, что рабочая нагрузка чрезмерна. Чаще такой ответ встречается у респондентов, которые работают больше 12 часов в сутки, - в каждом втором случае.Чаще всего более 12 часов работают специалисты из сферы медицины и фармацевтики, туризма и гостиничного бизнеса, а также рабочий персонал. Вероятно, это связано со сменным графиком работы. Среди факторов, снижающих работоспособность, больше трети респондентов отметили болтовню коллег и шум, 29% - многолюдные кабинеты, 24% - удаленность офиса от дома или неудобство маршрута. Среди ответов «другое» можно выделить следующие параметры, которые беспокоят сотрудников: плохая вентиляция; рассогласованность действий руководства; плавающие критерии оценки эффективности; задержка зарплаты; телефонные звонки; отсутствие перспектив; дополнительные задачи, которые неожиданно присылают «сверху»; постоянство и однообразие; нездоровая атмосфера в коллективе; бесполезность работы; давление и чрезмерный контроль руководства; неуважительное и неэтичное поведение руководства; график работы (постоянное присутствие в офисе, раннее начало рабочего дня, разъездной характер работы, ночная смена, сверхурочная работа); нервный характер работы; усталость. Главными стимуляторами работоспособности оказались интересные задачи (53%). Для каждого второго важны бонусы и премии, для каждого третьего - желание достичь успеха. Наименее мотивирующими факторами оказались мысли об окончании рабочего дня, семье и возможность отдохнуть в специальной или обеденной зоне. Довольно жесткий рабочий график, желание побыть с семьей и друзьями приводят к тому, что половина попрошенных занимается физическими нагрузками меньше четырех часов в неделю, а 23% вообще не успевают уделять время спорту. Среди тех, кто спортом занимается, приоритет отдается занятиям в спортзале и пешим прогулкам - около четверти респондентов, каждый десятый предпочитает игровые виды спорта. Только для 9% работников в Псковской области вопрос здоровья важен в настоящий момент. 72% респондентов беспокоит, прежде всего, денежный вопрос, на втором месте - семья и друзья, на третьем - карьера. Таким образом, для большинства респондентов занятия спортом занимают лишь пятое место в перечне занятий, способствующих расслаблению после трудового дня (меньше четверти респондентов). Среди работников, которые трудятся больше 12 часов, спорт становится средством расслабления только в каждом шестом случае. Доля тех, кто расслабляется с помощью алкоголя, больше среди работающих менее 5 часов. Среди этой категории респондентов также большую роль играет хобби. Чаще находят расслабление в чтении те респонденты, которые работают менее 5 часов и 5-8 часов в день. Такой распорядок дня и взгляд на отдых, скорее всего, характерен для молодых специалистов, либо представителей творческих профессий, работников, имеющих свободный график, сообщает HeadHunter.
