Ученые из Японии сделали вывод, что раннее пробуждение негативно сказывается на роботе сердечно-сосудистой системы, сообщает «Мегамедпортал». По мнению исследователей, нельзя пренебрегать возможностью подольше поваляться в постели по утрам. Люди, образ жизни которых связан с необходимостью раннего подъема, более склонны к появлению сердечных заболеваний, чем те которые любят и могут дольше спать. К таким выводам исследователи пришли после анализа историй болезней более чем 3000 человек в возрасте 23 - 90 лет. Выяснилось, что участники эксперимента, просыпающиеся рано, чаще обращались к врачам с инфарктами и гипертонией. «Поднимаясь слишком рано, чтобы собраться и пойти на работу либо сделать зарядку, люди по всей вероятности не приносят пользы своему организму и здоровью в целом. Наоборот, они скорее повышают риск появления заболеваний сосудов и сердца», - заявили ученые на медицинском симпозиуме, проходящем в Австралии. Выводы японских ученых поддержали и американские специалисты. Так, медики из Пенсильвании установили, что из-за регулярного раннего пробуждения, которое связано с необходимостью ограничения себя сном, увеличивается нагрузка на сердце, чем повышается риск развития болезней, нередко заканчивающихся летальным исходом. Также японскими учеными был отмечен такой любопытный факт, что среди людей, которые рано просыпаются, оказалось больше тех, кто дожил до преклонного возраста. Поэтому ученые предположили, что между временем пробуждения и продолжительностью жизни имеется определенная связь, которую еще нужно выяснить.