«Псковская Лента Новостей» и клуб «Супер фитнес» приглашают желающих АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО принять участие в проекте «Будь в форме!». Цель проекта - сделать принявших участие в конкурсе стройнее, красивее, сильнее с помощью внутреннего оздоровления организма! Показать возможности персонального тренинга и помочь ощутить на собственном опыте, для чего же нужно заниматься фитнесом. Продемонстрировать, насколько богаче может стать Ваша жизнь при соблюдении элементарных правил здорового образа жизни! В рамках проекта два участника в течение 10 недель БЕСПЛАТНО будут тренироваться в фитнес-клубе под контролем квалифицированных фитнес-инструкторов: Александр Иванов - кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, неоднократный призер Пскова, Санкт-Петербурга и области по жиму штанги лежа, абсолютный чемпион г. Санкт-Петербурга по жиму штанги лежа среди юношей. Анна Мусина - мастер спорта России по пауэрлифтингу; Чемпионка России по атлетическому фитнесу и культуризму, неоднократная чемпионка и призерка соревнований по пауэрлифтингу, фитнесу и жиму лежа г. Пскова; обладательница четырех рекордов Псковской области по пауэрлифтингу и жиму лежа. В ходе персонального тренинга с помощью тестов и специального оборудования инструкторы дадут оценку текущего функционального состояния участника проекта: измерят силовые показатели, проведут антропометрическое исследование. Также составят тренировочный план, тренировочный комплекс и дадут рекомендации по питанию. Курировать работу новоявленных спортсменов с персональными тренерами будет директор клуба «Супер фитнес» Георгий Пономарев. «Мы будем рассказывать об участниках проекта все: размещать их фото до, после и в процессе, будем писать, что и почему они едят, сколько спят, используют ли сауну, солярий и пищевые добавки. Ничего не ускользнет от нашего, а, следовательно, Вашего внимания. Ну и, конечно, тренировки. Наиболее точно мы постараемся осветить тип тренинга и его результативность», - рассказал Георгий Пономарев. Обо всех этапах реализации проекта наши читатели узнают со страниц «Псковской Ленты Новостей» и сайта клуба «Супер фитнес». Условия участия: Возраст - от 20 лет и старше Возможность и желание заниматься не менее 3-4 раз в неделю Наличие целей занятий (или мы сформулируем ее вместе!) Согласие на публичное освещение их участия в проекте. (размещение информационных сообщений об участниках, а также фото- и видеоматериалов на портале ПЛН и сайте клуба «Супер фитнес»). Отсутствие противопоказаний (послеинфарктные состояния, инсулинозависимый сахарный диабет и острые заболевания опорно-двигательного аппарата). Участники проекта будут отбираться на конкурсной основе в два этапа. На первом этапе (по итогам собеседования, которое пройдет в клубе «Супер фитнес») будет выбрано несколько кандидатов для участия в проекте. Им предстоит тренироваться в течение двух недель. По итогам двух недель тренировок из числа кандидатов будет выбрано два участника проекта (мужчина и женщина), которые продолжат занятия с персональным тренером в течение еще 10 недель. С участниками проекта клуб «Супер фитнес» заключит индивидуальный договор, согласно которому им необходимо будет выполнять определенные условия в период участия в проекте (соблюдать соответствующий режим дня, правильно питаться, отказаться от курения и употребления алкоголя и т.п.). Организаторы проекта надеются, что персональный тренинг поможет участникам проекта не только добиться поставленных целей, получить видимый эффект от тренировок, но и изменить свою жизнь. Собеседование с желающими принять участие в проекте состоится 30 января. О времени мероприятия будет сообщено дополнительно. Записаться на собеседование, а также узнать дополнительную информацию о проекте можно по телефону: 56-60-80.