Состояние ледового покрытия на водоемах Псковской области оценивается специалистами как предпаводковое. Лед неустойчив, приобретает рыхлую структуру, сообщили Псковской Ленте Новостей в пресс-службе ГУ МЧС России по Псковской области. Именно из-за своей рыхлости последний лед, в отличие от первого, не трещит, он сразу проваливается под ногами. Главное управление МЧС России по Псковской области напоминает правила оказания помощи провалившемуся под лед для тех, кто все же рискнет выйти на водоемы вопреки всем предупреждениям. Самоспасение - не поддавайтесь панике; - не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться; - удерживая себя на поверхности воды, старайтесь затрачивать на это минимум физических усилий, держите голову как можно выше над водой; - широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду; - обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед; - без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли; - зовите на помощь; - активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 минут; - добравшись до плавсредства или берега, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть. Если вы оказываете помощь - подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти по-пластунски; - сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность; - за 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство; - подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться. Первая помощь при утоплении - перенести пострадавшего на безопасное место, согреть; - повернуть утонувшего лицом вниз и опустить голову ниже таза; - очистить рот от слизи. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка (нельзя терять время на удаление воды из легких и желудка при отсутствии пульса на сонной артерии); - при отсутствии пульса на сонной артерии сделать наружный массаж сердца и искусственное дыхание; - доставить пострадавшего в медицинское учреждение. «Уважаемые граждане, проявите благоразумие, не рискуйте жизнью понапрасну! Не выходите на лед!» - просят спасатели.