Всем псковичам, которым уже исполнилось 40 лет, специалисты санатория «Череха» советуют задуматься о состоянии здоровья своего сердца. Об этом корреспонденту Псковской Ленты Новостей сообщила и.о. главного врача санатория Татьяна Прохорова. «Каждый мужчина, которому исполнилось 40 лет, уже оказывается в зоне риска по сердечно-сосудистым заболеваниям. А если мужчина курит, имеет избыточный вес, у него высокий холестерин и высокое артериальное давление, то этот риск увеличивается в разы. Каждый пациент, если ему более 40 лет, должен знать величину своего артериального давления, холестерина, не иметь избыточного веса и вредных привычек», - заявила она. Ведущую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, по словам специалиста, играет образ жизни - правильное питание, достаточная физическая нагрузка. Кроме того, любому современному человеку нужна психологическая разгрузка или психотерапия. «Наша современная жизнь такова, что мы ежедневно получаем массу отрицательных эмоций, находимся в постоянном стрессе», - сказала Татьяна Прохорова. Немаловажным в профилактике болезней сердца является отказ от вредных привычек - курения и приема алкоголя. Нарушение этого режима может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. «Доказано, что неправильный образ жизни - это прямая угроза к развитию «сердечных» болезней», - отметила врач. По ее словам, специалисты санатория «Череха» могут помочь свести данные риски к минимуму. Для этих целей применяют физиопрофилактику. Например, гидробальнеотерапию, которая включает циркулярный душ, душ Шарко, подводный душ-массаж, принятие минеральных ванн. Если человек страдает повышенной психоэмоциональной активностью, врачи чаще всего назначают нейротропный метод, проще говоря, электросон. Помимо этого, прописывают массаж, лечебную физкультуру, аэрофитотерапия (использование различные эфирных масел), прием фиточая. Для каждого пациента медики санатория «Череха» подберут индивидуальный курс лечения или профилактики. Особенно приятно заниматься своим здоровьем осенью, когда учреждение объявляет сезонный ценопад. Кроме того, с 1 сентября в санатории начинает действовать система «Дольше живешь - дешевле платишь», то есть чем больше дней в путевке, тем дешевле она обходится. До 31 января путевка длительностью от 6 до 12 дней обойдется от 1400 рублей в сутки с человека при двухместном размещении. В стоимость включено проживание, питание и лечение. Сэкономить можно и оплатив путевку заранее. В «Черехе» впервые стартовала акция «Ранее бронирование»: если путевка приобретается не менее чем за 30 дней до заезда, на нее предоставляется скидка 5%, не менее чем за 60 дней — 10%. Получить скидки можно при приобретении путевок непосредственно в санатории «Череха» в Пскове по адресу: ул. Санаторная, 3, телефон для справок 8 (8112) 290-290, 8-981-352-00-90 или в отделе маркетинга Псковского облсовпрофа по телефонам: 72-82-18, 62-17-66 или по адресу в Пскове: ул. Советская, 15, каб. 12. Дополнительная информация на сайте «Черехи» cherekha.ru или на сайте pskov-kurort.ru. Телефон единой службы информации и бронирования 8-800-100-15-35 (звонок бесплатный, в том числе с мобильных номеров). Группа «ВКонтакте»: https://vk.com/sanatorii_i_bazy Напомним, санаторий «Череха» расположен на окраине Пскова, в живописной лесопарковой местности на полуострове между реками Великая, Череха, Многа. Функционирует круглогодично, рассчитан на 144 места. Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.