Пресс-релиз Псковского регионального отделения Российского Красного Креста. 30 марта в Гостиной Псковского Красного Креста прошло очередное заседание клуба "Здоровья" с участием пожилых людей, активистов проекта "Помощь ради жизни". Основной темой обсуждения с кандидатом медицинских наук Стрекаловской Натальей Михайловной стала профилактика весеннего авитаминоза. Врач прежде всего объяснила участницам встречи, что авитаминоз является наиболее тяжелой формой витаминной недостаточности. До авитаминоза доходит в редких случаях, ведь авитаминоз – это когда в организме почти нет какого-то витамина, и человек страдает такими экзотическими болезням как цинга или бери-бери. Для того чтобы дойти до такого, надо очень долго голодать или довольствоваться крайне бедным рационом. Нас же каждую зиму и весну настигает гиповитаминоз – сниженное по сравнению с потребностями нашего организма содержание витаминов. Диким животным, эта беда неведома – они инстинктивно восполняют недостаток витаминов зелеными насаждениями. Чтобы помочь организму справиться с весенней витаминной недостаточностью доктор посоветовала прежде всего очистить организм от шлаков. Известны более 250 способов очистки организма. Наиболее простые и доступные для пенсионеров обсудили участницы встречи с кандидатом медицинских наук. Много интересного и полезного для сохранения здоровья узнали участницы встречи от опытного врача. Всю полученную информацию пожилые женщины старательно конспектировали. Наталья Михайловна подробно и доходчиво отвечала на все возникшие вопросы. Добавим, что Псковский Красный Крест приглашает псковичей преклонного возраста присоединиться к участию в работе клуба "Здоровье", деятельность которого поможет не только получить высококвалифицированные советы врача по оздоровлению организма, но и познакомиться с новыми интересными людьми. Встречи в клубе "Здоровье" проходят ежемесячно в Гостиной Красного Креста по адресу: г.Псков, ул. Советская,85.